年份：2018

监製：马伟豪、廖婉虹

导演：陈咏燊

演员：吴镇宇、潘灿良、黄德斌、胡子彤、胡定欣、余香凝

片长：1小时32分

类型：运动喜剧

故事大纲：
阿龙、泰哥、淑仪、威廉，四个高不成低不就，做事得过且过的寛频网络公司员工，见公司掀起了裁员风暴，为表对公司忠诚以「保饭碗」，误打误碰地加入了公司新成立的龙舟队！不情不愿下，阿龙、泰哥、淑仪、威廉开始了艰苦的龙舟训练，与此同时，他们人生里一直避而不见的问题，就像城门河底的污水一样，被龙舟桨打得翻滚四溅。 面对男人之苦，这班本来选择逃避的男人们坐到只许前进不许後退的龙舟之上，竟重拾了人生久违了的衝劲，更重新燃起鬥志，迎接自己人生里的挑战！